Desde muito cedo que nos ensinam que temos de dormir. Mesmo que não ensinassem, chega o fim do dia e nós sabemos que precisamos do sono. E muitos há que falam em 8 horas de sono por noite, porque é saudável, porque repousa o corpo e relaxa a mente, porque permite restabelecer por completo todo o funcionamento do organismo…
Será? Hoje encontrei uma página da internet com aspecto bastante credível, que diz que não é bem assim. 8 horas? 8 horas só fazem é mal, 8 horas prejudicam e habituam-nos a uma vida demasiado relaxada que não podemos ter o luxo de poder viver. Porque depois de 8 horas a dormir, as pessoas acordam cansadas, e não repousadas. Desde muito cedo que também nos ensinam que tudo o que é demais faz mal.
E oito horas por dia é um terço da nossa vida. Tudo contabilizado, seriam uns 25 anos de sono. Um desperdício total, porque, aparentemente, só umas 16 dessas horas são de sonho, o resto é uma total e completa inconsciência!
5 comentários:
Mas falando do post em si: Eu claramente que não durmo 8 horas por dia e saber que isso até nem é mau de todo é mt bom. Mas se 8 nao é o ideal, kts sao?
(Ps: é assim k tas a dar cabo da concorrencia ? admito, bom plano!)
— Sandra, 30 outubro, 2008 02:14
— Jotomicron, 30 outubro, 2008 16:32
mas eu gosto de perder esse tempo :P
— caxemire, 30 outubro, 2008 18:08
quem é que no seu perfeito juizo nao gosta das suas 8 horinhas de sono?
mas gosto de ver que o adversário está à altura! ;)
— Sandra, 30 outubro, 2008 19:57
(Note-se que pode ser uma sobrevivência bastante triste!)
— Ana, 31 outubro, 2008 22:54
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